Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 142,43g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 392,92g.
Frühstück: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Bäcker Görtz Apfeltasche, Banane, Haribo Gummibärchen, Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel, REWE Bäcker Brötchen, Maggi Jägersoße. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Der Meistermetzger Bratwurst , miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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