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Endlich mal wieder in die richtige Richtung 😅
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 125,86g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Line 8 Käseecken, Followfish Makrele in Eigenem Saft, Aldi Esrom, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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