Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 85,64g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milch 1,5%, Edeka Mehrkornbrot. Mittagessen: Schafskäse, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Blumenkohl, Edeka Speisekartoffeln, Milbona Gouda Mittelalt, Der Meistermetzger Bratwurst . Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kiwi, Danone Dany Sahne Dunkle Schokolade, Ja! Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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