Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 127,55g | Kohlh: 53,07g.
Frühstück: Coffee, Coffee. Mittagessen: French's French Fried Onions, First Street Boneless Skinless Chicken Breast, Nanak Paneer, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Egg White. Abendessen: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Egg White, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Candy, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kopiko Mini Coffee Candy, Walnuts, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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