Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 113,80g | Eiw: 125,14g | Kohlh: 178,48g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Asian Pears, Applegate Farms Uncured Ham. Abendessen: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Califia Farms Vanilla Almond Milk, Snowville Creamery 1% Low Fat Vanilla Yogurt, Asian Pears. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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