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ok ich nehme es so hin
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60,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: VICI Surimi Stäbchen, Penny Markt Hähnchensalami, Scheibletten, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Mango Müsli. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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