Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 151,71g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Wasser, Gut & Günstig Apfelschorle, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Gut & Günstig Apfelschorle, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Wassermelone. Abendessen: Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Kühlmann Getrocknete Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelschorle, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Toblerone Toblerone, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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