Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 100,48g.
Mittagessen: Snack Time Salatcup Hähnchen, Barebells Protein Bar Salty Peanut. Abendessen: Alpro Skyr Style Mango, Gouda, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Milsani High Protein Pudding Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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