Windy Day's Notizen, 04 Jul 23

Family BBQ today after all. I'm bringing lettuce salad! Dont want any buns, chips, potato salads or ice cream!! Hope everyone has a safe and happy 4th. Keep cool!
75,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2023:
833 kcal Fett: 37,82g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 85,06g.   Frühstück: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Mission Keto Tortilla. Abendessen: Deviled Egg, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Ball Park Lean Beef Hot Dogs. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Sandwich, Musselman's Musselman's Unsweetened Applesauce with Fiber, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Happy 4th of July to you!! 🇺🇲 Enjoy your BBQ!!! 😀 
04 Jul 23 vom Mitglied: •°•♡Erin♡•°•
Thanks Erin!! Hope you have a great day too!! 😘♥️💪💃 
04 Jul 23 vom Mitglied: Windy Day

     
 

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