Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
96,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 74,97g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Mittagessen: Mayonnaise , Potato French Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Sonstiges: Stylbar Sparkling Wine Sparkling Wine, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Personal), Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt. mehr...
|
Zunahme von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miichael's Gewichtsverlauf
|