Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 19,12g | Kohlh: 73,64g.
Frühstück: Tosti met Kaas. Abendessen: Mayonaise, Peterselie, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), AH Crispy Maïskorrels, Tonijn in Water (uit Blik), Olijfolie, Macaroni. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jessmeh40's Gewichtsverlauf
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