82,1... versteh ich nicht!!!
82,1 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2023:
2890 kcal Fett: 162,41g | Eiw: 116,48g | Kohlh: 221,86g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Milfina Butter, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen , TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Spreewälder Nudelsalat, Lidl Schweizer Wurstsalat. Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Double Chocolate , Käsekuchen, Aerzener Apfelkuchen, Milbona Schlagsahne, Grappa, Lidl Mozzarella . mehr...
2552 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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