Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 82,95g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 123,90g.
Frühstück: Tatlı Kiraz, Kayısı, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yumurta, Performans Ketçap, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Siyah Zeytin, Çörekotu, Ceviz, Hurma, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dereotu, Yeşil Biber 🌶, Mevlütbey Süt Kaymağı. Abendessen: Köfte 🧆🌯, Dardanel Kuru Patlıcan Dolma, Banvit Piliç Nugget, Tat Kornişon Turşusu, Domatesli Bulgur Pilavı 🍲🍚, Çotanak Fındık Yağı, Yağsız Mercimek Çorbası 🥣, Cacık 🥒🥛 2022 GÜNCEL, Zeytinyağlı Kabak Yemeği 🥒🍲. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 24,5 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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