Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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97,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 97,69g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 329,70g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Samt Erdbeere, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Mittagessen: Schokolade. Abendessen: Maggi Jägersoße, REWE Bäcker Brötchen , Wiesenhof Hähnchen Oberschenkel . Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, miree Französische Kräuter, Hähnchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen , Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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