Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Aprikosen, Cocktailtomaten, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gebratene Nudeln, Omelett oder Rührei. Abendessen: Mestemacher Walnuss-Brot, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Sonstiges: Gutfleisch Grobe Bauernmettwurst , Frischkäse, Gelee (Alle Sorten), Knäckebrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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