urmilashrestha's Notizen, 04 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
48,2 kg Bisher verloren: 13,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2023:
645 kcal Fett: 40,12g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 51,00g.   Frühstück: Coffee. Mittagessen: American Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Green Olives with Pimento. Abendessen: Cooked Dry Chickpeas (Fat Added in Cooking), Great Value Whole Milk, Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Carrots. Snacks/Sonstiges: Candy, Kopiko Mini Coffee Candy, Almonds , Walnuts, Coffee. mehr...
30 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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