Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 123,67g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 30,39g.
Mittagessen: Sanvic Псиллиум Порошок, Пятерочка Лук Красный, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Treis Voskoi Копченый Сыр, Окское Яйцо, ВкусВилл Фарш Говяжий. Abendessen: Ашан Брокколи на Пару, Ашан Свинина. Snacks/Sonstiges: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Serano Соленый Арахис , Meridian Орахисовая Паста, Alambra Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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