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ok
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchensalami, Scheibletten, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Bircher Müsli. Abendessen: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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