|
ог 94, от 78, ож 96, об 113, олн 65, опн 66
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 150,62g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Басмати, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ашан Хлеб Черный Русский, Черешня, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Куриное Филе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Parmalat Молоко 1,8%, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. mehr...
|
konstantes Gewicht
|