Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2023
|
43,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 31,96g.
Abendessen: 五花肉, 炒青椒, 雪白菇, 鴻喜菇. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Jul 23 vom Mitglied: 尼歐NEO
|
03 Jul 23 vom Mitglied: chia ling0519
|
好羨慕 我變胖之前也是4字頭 雖然是尾段班 總比現在已經回不去了⋯ 🤦🏻♀️🤦🏻♀️😮💨😮💨
04 Jul 23 vom Mitglied: gulinlin
|
我覺得我現在消化跟代謝還不錯，雖然上班水喝很少，但是回家喝很多無糖茶😅我習慣睡前吃哇咖麻豆，第二天上廁所超級順暢🤣
04 Jul 23 vom Mitglied: chia ling0519
|
05 Jul 23 vom Mitglied: laimay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chia ling0519's Gewichtsverlauf
|