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Ich wünsche Euch Allen einen schönen Montag Abend 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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479 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 82,63g | Kohlh: 10,78g.
Frühstück: Quäse Protein, Rührei. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Gulaschsuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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