Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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122 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 21,50g | Kohlh: 50,34g.
Frühstück: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Aldi Veganer Räucherlax, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Abendessen: Querbeet Rote Berta - Rote Beete Taler, Blumenkohlpüree. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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