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@0725
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 25,45g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Watermelon, Ball Park Smoked White Turkey Franks. Abendessen: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Sonstiges: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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