Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 160,28g.
Frühstück: Activia Cerealien, Kaffee. Mittagessen: Frischkäse, Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Dinkelbrot. Abendessen: Wassereis, Eis am Stiel, Haribo Colorado, Brie (Käse), Meggle Streichzart Ungesalzen, Brie (Käse), Meggle Streichzart Ungesalzen, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Milch, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Melone (Muskmelone), Mineralwasser. mehr...
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2125 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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