Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 38,65g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 271,74g.
Frühstück: Salami, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Maggi Hühnersuppe. Abendessen: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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