Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 56,20g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, Золотой Колобок Владимирская Баранка, Молоко Топленое Костромское. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Судак Запеченный. Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Индейки на Пару, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Фундук Сушеный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Liliya5832's Gewichtsverlauf
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