Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 29,04g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Äpfel, Gurkensalat, Pesto, Tomaten, Mozzarella, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Zetti Knusperflocken, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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