Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 153,48g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Bio Organic Dinkel Kruste, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Laugen Dinkel Brötchen , Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Frischer Krautsalat, Olivenöl, Kalbsgulasch, Eismann Rahmgemüse "Royal". Abendessen: Butter, Aldi Kartoffelpüree, Lidl Schweizer Wurstsalat , Spreewälder Nudelsalat, Popp Frischer Krautsalat, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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