Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 155,97g.
Frühstück: Milbona Speisequark Magerstufe, Edeka Mehrkornbrot, Marmelade, Milch 1,5%. Mittagessen: Spiegelei, Schafskäse, Milch 1,5%, Kerrygold Butter, Blumenkohl, Greenland Kartoffeln. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Passionsfrucht, Popp Tomate-Mozzarella Creme, Edeka Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Ja! Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, Edeka Mehrkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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