Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2527 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 400,92g.
Frühstück: Moreno Cappuccino Caramel, Edeka Bio My Veggie Mandel. Mittagessen: Maggi Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). Abendessen: Dulano Mini Gemüse Nuggets , Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Combino Spaghetti (Gekocht) , Maggi Bolognese. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Snickers Eis (53 ml), Gelatelli Sandwich Eis, Aldi Nektarine. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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