Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 161,89g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Magerquark, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, REWE Beerenmischung Ungezuckert. Mittagessen: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Abendessen: Vemondo Vegane Snack Frikadellen, WellMix Protein 90. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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