Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 148,48g.
Frühstück: Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. Mittagessen: Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Speisequark 20%. Abendessen: Oreo Keks, Strauchtomaten, BioBio Finn-Toasties Roggen. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nootsii's Gewichtsverlauf
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