Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 202,52g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 21Plus 椒麻手撕雞飯. Abendessen: 一日樂食 鮭魚輕便當. Snacks/Sonstiges: 九福 黑糖沙琪瑪, 阿美麻糬 麻糬, 海綿蛋糕. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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