Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Tremondi Prosciutto, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Hähnchenbrust Fleisch, Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Butter, BioBio Roggenvollkornbrot, Ostsee Fisch Sprotten. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Twix Twix (25g). mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stolfat's Gewichtsverlauf
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