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Fett 23,3%
Wasser 55,9 %
derzeit krank mit Bronchitis 😢
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: Sarotti Eszet Schnitten Weiß, Erdbeermarmelade, Kerrygold Butter, Dulano Hänchenbrust, American Style American Sandwich. Mittagessen: Gourmet Eis Zimtsterne, Chia-Samen, Orangen. Abendessen: Ja! Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 40 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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