Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 198,26g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter. Mittagessen: Aldi Croissant. Abendessen: Putenbrust Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, miree Französische Kräuter, Heinz Tomato Ketchup, REWE Hähnchen Minuten Schnitzel Mango Marinade. Snacks/Sonstiges: Tri Top Sirup Waldmeister , Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Pink Lady Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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