Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 139,67g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: Martins Ziegenkäse Ziegenkäse, Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Weihenstephan Butter, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot , Meßmer Kamillentee , Erdbeeren, Himbeeren, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Aldi Schokobrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Milfina Schmand, Gut & Günstig Edle Matjesfilets. Snacks/Sonstiges: Wurzener Erdnussflips, Niederegger Marzipan Minis , Sarotti Kakao, Weider Protein 80 Plus Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Erdbeeren, Milbona Kaffeesahne 12%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tonga68's Gewichtsverlauf
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