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Nach 3 Tagen endlich ein Mittel was greift, endlich weniger Schmerzen, genug Grundlage für die Medikation hab ich jedenfalls angemampft. 😁 Mit der Zunahme kann ich aber tatsächlich gut leben, sobald ich wieder gesund bin, geht es weiter. Juni hat mir gesundheitstechnisch echt zuviel abgefordert.
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 159,35g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, REWE Beste Wahl Mango in Würfeln , Ja! Haferflocken. Mittagessen: Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Zwiebeln, Ja! Haferflocken. Abendessen: Rela Sonnenblumen-Margarine, Nutella Nutella , Tomaten, Harry Haferbrot, Rügenwalder Mühle Vegane Frikadellen, Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Alnatura Hafermilch. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das Antibiotikum hat scheinbar Leberprobleme ausgelöst, war Freitag Nacht und gestern im Krankenhaus.
02 Jul 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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