Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Banane, Milbona Gouda Gerieben, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Tomaten. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding . Abendessen: Nick Peanutbutter Crunchy, Milbona Skyr Natur, Crownfield Knusper Schoko Müsli. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kami902's Gewichtsverlauf
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