Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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122,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Zimbo Mett Fettreduziert, Hartgekochtes Ei, Margarine, Goldähren Brotkörbchen Vollkornbrot, Alpro Barista Mandel , Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Brandt Zwieback. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Chlejabe's Gewichtsverlauf
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