Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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42 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 125,21g | Kohlh: 151,59g.
Frühstück: Wonder White Wholemeal Bread, Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Myprotein 100% Inulin, Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, Wellness Road Almond Butter, きな粉, Woolworths High Protein Plain Yoghurt. Mittagessen: New York Baguette Fresh cream cake (600g), Woolworths Broccoli florets, 鶏胸肉(皮なし), Coles Bakery 50% Lower Carb Sandwich Bread, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite. Abendessen: 唐揚げ, Woolworths Broccoli florets, Coles Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Chobani Greek Yogurt Natural Light, Hampson Honey 100% AUSTRALIAN Raw Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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