Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 69,55g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Mittagessen: Mission Keto Tortilla, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese. Abendessen: Price's Southern Style Pimento Cheese Spread, Wegmans Spicy Citrus Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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