pussibaer's Notizen, 26 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
105,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2015:
682 kcal Fett: 36,59g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 61,31g.   Frühstück: Ebner Kornstange, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ei, Geflügel Leberkäse, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
3967 kcal Bewegung: Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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