Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2015
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105,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 24,82g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück: Ebner Kornstange, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ei, Geflügel Leberkäse, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
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3967 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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