Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 146,59g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 136,83g.
Frühstück: REWE Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Orange Zero, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Gouda Jung, Mehrkornbrötchen , Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Abendessen: Ja! Delikatess Mayonnaise , Burger, Sonnenblumenöl, Ja! Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Ja! Delikatess Edelsalami, Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Stunden, Apple Health - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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kle-ml312's Gewichtsverlauf
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