Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
90,0 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 73,98g | Kohlh: 89,36g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Coffee, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, GreenLine Red Potatoes, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Lowell Whole Rye Bread, Deli Sliced Ham, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's English Cucumber, Sweet Onions . Abendessen: GreenLine Red Potatoes, Atlantic Salmon (Farmed) , Mixed Salad Greens, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agnes Z's Gewichtsverlauf
|