cherokee1887's Notizen, 30 Jan 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017

188,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 100 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2017:

961 kcal

Fett: 45,85g | Eiw: 124,31g | Kohlh: 15,05g. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Aldi Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Sonstiges: Bockwurst. mehr...

6142 kcal

Bewegung: Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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