Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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683 kcal
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Fett: 1,89g | Eiw: 20,10g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Wasa Husman. Abendessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. mehr...
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3243 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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