Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 109,93g | Kohlh: 154,82g.
Frühstück: Leinöl, Solevita Bio Karottensaft, Dolce Gusto Café au Lait , Jumbo Puur Chocopasta, Edeka Original Französischer Weichkäse, Nautica Lachsforelle Mild Geräuchert, in Scheiben , Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Gekochtes Ei, Heidelbeeren, Erdbeeren, Plattpfirsich, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Bratwurst, Sun Lolly Wassereis, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Spargel, Edeka Lachsforelle . Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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