Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 115,68g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee. Mittagessen: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Aldi Bio Lachsfilets. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Butter, Mestemacher Walnuss-Brot. Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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