Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Frosta Hähnchen mit Paprikagemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Trader Joe's Ingwer Spitzen Schokoliert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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